教室利用（スクール）
子どもから高齢者までのスイミングスクールや、大人のための健康体操、エアロビクス、ヨガ・太極拳教室、子どものための体操・空手・ダンス・バレエ教室などの基礎体力づくりから、音楽にあわせて明るく楽しく学べるものまで多種多様の教室をご用意しております。
- 通年制教室（有料プログラム）
- 1年を通じてご参加いただけるプログラムです。（事前の登録が必要です。）定員に空きのある教室は随時受付を行います。
- 定期制教室（有料プログラム）
- ３ヶ月、１０回程度（実施時期により回数が異なります）行う、登録制教室です。料金は初めに一括してお支払いいただきます。
- 速成教室（有料プログラム）
- 夏休みなどの長期休暇を利用した4日間程度の短期教室です。初心者のお子様から、さらに上を目指したいお子様におすすめです。
- ショートプログラム
- どなたでも気軽に参加できる20分程度のプログラムです。施設利用料のみでご参加いただけます。ご希望のプログラムの曜日・時間に合わせてお気軽にご参加ください。
主な教室の一例
【温水プール】
水泳教室（子どもから大人・高齢者の方まで）
対象年齢・泳力等を配慮し、初心者から上級者までの泳力の向上を目的とするクラスです。
アクアビクス
音楽に合わせ水中で歩いたり、走ったり、踊ったりと有酸素運動によって心肺機能を向上し、水の抵抗を利用し筋力トレーニングも出来てしまう,水中ならではの全身運動の教室です。
水中運動
水の特性を活かし、水中歩行・水中ストレッチ・水中ジョギング等を行い、全身の可動範囲を広げながらバランス感覚を養い、無理なく筋力を鍛える教室です。
【小体育室・会議室】
エアロビクス
体内に多くの酸素を取り入れる事により、余分な脂肪を燃焼させ心肺機能を高める有酸素運動の代名詞で、初めての方から、経験者まで楽しめる教室です。
ヨガ
自然な呼吸法でポーズをとることにより、精神的・肉体的安定を得ることを目的とした年齢に関係なく参加できる健康教室です。
幼児体操・小学生体操
4歳以上と小学生を対象に、体操を通して体を動かす楽しさを学ぶ教室です。
バレエ
クラシックバレエの基礎としてリズム感や柔軟性を高める幼児教室から、大人のバレエ経験者や未経験者を対象にし、より美しい姿勢作りを目指す教室です。
申し込み方法
各種スクールは事前申込制です。詳しくはお問い合わせください。
【お申込み上の注意】
教室の参加について健康上の不安がある方は事前にかかりつけの医師にご相談ください。
内容・日程等変更になる場合がございますので、詳細についてはお問い合わせください。
